Kalendář akcí
Pozvánka do Orlického Podhůří 22.-24.května 2026
22.5. 18h Vernisáž výstavy
Téma: Ignorace - Izolace – Iluze
S PROGRAMEM A TÁBORÁKEM
16:30h -17:30h Skládání z papíru
18h – vernisáž s hudebně – literárním programem, diskuse na aktuální téma, občerstvení
Nocleh ve vlastním spacáku lze domluvit 723 179 855
VÍLENDOVÉ WORKSHOPY:
23.5. a 24.5. 9 - 12h : "CO BY BYLO KDYBY..."
Workshop "Intuitivní psaní" - Pomocí meditativních metod a kreativních cvičení rozvíjet komunikační dovednosti. Intuitivní psaní může mít pro někoho i terapeutické účinky. WS vede MgA. Frank Weisse
Konkrétní informace o tomto workshopu:
Během workshopu se budeme zabývat tím, jak vytvářet humorné literární texty. Existují pro to specifická pravidla a metody. Nebudeme se však zaměřovat pouze na techniky psaní; můžeme také prozkoumat to, co přichází intuitivně.I když má workshop specifické téma (viz výše), jsme otevřeni kreativním nápadům. Jako bonus můžeme také tvořit texty písní. Písněmi můžete také rozesmát posluchače.
Cena: 1800 Kč, bývalí účastníci 1500, nebo 1 den 999 Kč
23.5. a 24.5.13 - 17h SHIATSU – SÍLA DOTEKUvhodný pro všechny, kteří chtějí více porozumět svému tělu, odreagovat se a naučit se základům shiatsu 18 - 75 let Shiatsu na židli a automasáž hlavy
6 km od Ústí n.O. - Orlické Podhůří, Dobrá Voda 7
- Uvolnění horní části zad, ramen a šíje Originální sestava shiatsu, provádíme v oblečení.
Zmírňuje psychického napětí, předchází bolestem hlavy, krční a hrudní páteře, poruchám zraku, sluchu, posiluje plíce, vstřebávání živin, aj.
- Automasáž obličeje – ovlivňuje mnoho důležitých bodů, stimulujících životní funkce těla, pomáhá při bolestech zubů, zánětech dutin, očních chorobách, poruchách zažívání, nervozitě, nespavosti atd.
Navíc: orientální diagnostika, cviky a meditační techniky pro uvolnění šíje a hrudní páteře
Cena: 2200 Kč, bývalí účastníci 1500 Kč, oběd a materiály v ceně. Potřeby : pohodlné bavlněné oblečení, propiska, deka Max. 8 osob.
KDE? 6 km od Ústí n.O. - Orlické Podhůří, Dobrá Voda 7
Nocleh nebo část kurzovného si lze odpracovat na zahradě nebo přípravou dřeva na topení.
Slevy poskytuji i těm, kdo se podílí na přípravě výstavy nebo přispívá do programu.
Přihlášky: katy.star@seznam.cz nebo www.ksobe.cz
Na samotě u řeky 14.-17.června 2026
Program pro regeneraci těla a zdravě žité vztahy originální cvičební sestavy a workshopy, masáže shiatsu, koupele v přírodních vodách, turistika nebo cykloturistika dle zájmu, stolní tenis, volejbal, grilování…
Ubytování: Chata U Spáleného mlýna v Rašicích na jihu Moravy v malebném údolí říčky Rokytné
Zdravě žité vztahy: workshop pro překonávání překážek v randění, rozvoji sebevědomí a stanovení zdravých hranic vede Frank Weisse. V závislosti na motivaci účastníků použije divadelní techniky a zajímavé metody intuitivního psaní. V češtině popř. i jiné jazyky.
Rozvoj neverbální komunikace – automasáže a masáže shiatsu dvojic v oblečení, odstraňování nespokojenosti jako překážky pro žití svých skutečných potřeb s Katkou Kvochovou
Cena 3x nocleh, cvičení a workshopy …….. 2 990Kč, pro účastníky předchozích workshopů ……. 2 700Kč
Ubytování: 2-4lůžkové pokoje se sociálním zařízením
Individuální masáže za příplatek
Hudební nástroje vítány
Zájemci, pište na katy.star@seznam.cz. Máme 12 míst. Závazná přihláška nutná co nejdříve.
Za hranice všedních dní … 22.8. – 6.9.2026
Cesta na poloostrov Pelješac v Chorvatsku
14-ti denní pobyt s programem pro občerstvení duše i těla
přátelský kruh s upřímným a otevřeným sdílením, intuitivní
psaní a kreslení, protistresová prevence, Sluneční jóga, masáže,
společné výlety po okolí, malá hudební vystoupení, kulečník,
posezení v restauraci, vše dle návrhu účastníků. Preferujeme Vaše zájmy.
Ubytování : Apartments Meridiana 1, Orebic,
https://traveleto.com/hotel/hr/apartments-jennifer-orebic.html
cena: 13 700 Kč + cesta (společně autobusem a trajektem nebo
individuálně. Dříve zajištěná společná doprava vyjde levněji.)
Přihlášky a info: katy.star@seznam.cz jen 12 míst
Cesta k vnitřnímu klidu 23.8. - 6.9.2026,
Sluneční jóga a masáže v Chorvatsku
15 dní u moře s programem pro uvolnění a prevenci nemocí. Kromě cvičení bude řada informací k diagnostice a prevenci, osobní konzultace i sdílení v kruhu. Hlavně jde o prožitky.
Ubytování : vila Tonka, Podaca cena: 13 350 Kč, cesta společně autobusem z Ústí nad Orlicí, Brna nebo Prahy
8 dní - 9 170 Kč.
Pro členy skupiny Sluneční jógy sleva 1000 Kč.
Přihlášky a informace: katy.star@seznam.cz jen 7 míst
SHIATSU – SÍLA DOTEKU 13. června v Jičíně
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
vhodný pro všechny, kteří chtějí více porozumět svému tělu,
odreagovat se a naučit se základům shiatsu 18 - 75 let
13.června 2026 9 - 17h
Shiatsu na židli a automasáž hlavy
Naučíte se:
- Uvolnění horní části zad, ramen a šíje Originální sestava shiatsu, provádíme v oblečení.
Zmírňuje psychického napětí, předchází bolestem hlavy, krční a hrudní páteře, poruchám zraku, sluchu, posiluje plíce, vstřebávání živin, aj.
- Automasáž obličeje – ovlivňuje mnoho důležitých bodů, stimulujících životní funkce těla, pomáhá při bolestech zubů, zánětech dutin, očních chorobách, poruchách zažívání, nervozitě, nespavosti atd.
Navíc: orientální diagnostika, cviky a meditační techniky pro uvolnění šíje a hrudní páteře
Cena: 2200 Kč, oběd a materiály v ceně. Potřeby : pohodlné bavlněné oblečení, propiska, deka Max. 12 osob.
Pozvánka do Orlického Podhůří 22.-24.května 2026
22.5. 18h Vernisáž výstavy Ignorace - Izolace - Iluze - S PROGRAMEM A TÁBORÁKEM
23.5. a 24.5. 9 - 12h : CO BY BYLO KDYBY...
Workshop "Intuitivní psaní" - Pomocí meditativních metod a kreativních cvičení rozvíjet komunikační dovednosti. Intuitivní psaní může mít pro někoho i terapeutické účinky. WS vede MgA. Frank Weisse
Zpětná vazba z
minulých workshopů:
"Po workshopu jsem měla jiný pohled
na téměř vše, co mě v životě ovlivňuje."
"Během
workshopu jsem si uvědomila a rozhodla se, že chci změnit svůj
život. Dříve jsem potlačovala své potřeby a vždycky jsem se
snažila vyhovět všem ostatním."
"Díky workshopu jsem
našla řešení svých problémů."
"Po tomto workshopu
se mohu lépe vyjadřovat a dostat se k jádru svých názorů."
"Byla
jsem překvapena tím, co jsem prostřednictvím těchto cvičení a
metod napsala."
"Pro mě bylo zajímavé sledovat, jak
ostatní účastníci reagovali na mé psaní. A co je
nejdůležitější, nebyla tam žádná povinnost číst to, co jsem
napsala, nahlas. Tato svoboda mi zabránila v prožívání
spisovatelského bloku."
"Líbilo se mi, že jsem se i
zasmála některým svým vlastním textům, i když jsem psala o
problémech."
"Bylo pro mě důležité, že jsem se po
psaní cítila uvolněně."
Přihlášky nejpozději do 17.května. Pište na mail : katy.star@seznam.cz
23.5. a 24.5. 13 - 17h bude probíhat workshop pro uvolnění šíje a horní části zad - viz výše
Klouby a páteř - samoléčení a prevence
pro všechny, kdo mají potíže s klouby a zády nebo jim chtějí předejít. Po zkušenostech ze své profesionální 30ti leté praxe masérky a cvičitelky bych Vám ráda předala k ověření některé z prověřených cvičebních, automasážních i mentálních technik.
11 lekcí ve středy 30.9. – 16.12.2026 19 -20:30h (sraz v šatně 18:30h)
Tělocvična ZŠ Komenského, ul. Na Štěpnici
Cena: 2100Kč Přihlášky se zálohou 600 Kč do obsazení míst
Přidáte se? Aktivity pro každého, věk není omezen.
Tělo má ohromné regenerační schopnosti, které blokujeme.
Zvětšuje se proto nárůst degenerativních onemocnění.
Pochopením a odstraněním příčin dojde k rychlému vymizení potíží.
Budete překvapeni.Restektuji individuální přístup vzhledem k pohybovým schopnostem, buďte bez obav.
Jak otevřít a rozvinout svůj hlas 19.-21.ČERVNA 2026 od 17:30h
na chalupě v Orlickém Podhůří
Tento workshop není o výkonu. Je o návratu k sobě skrze hlas, dech a pohyb.
V hravosti a v bezpečném a podporujícím prostředí uvolňujeme hlas
a mysl a s nimi i prostor pro hlas.
Workshop je určený pro každého, kdo má chuť zkoumat a objevovat svůj hlas, zvučet nebo zpívat. Nezáleží na předchozích zkušenostech
Lektorka -
Simona Balko: Jsem
zpívající žena a 15 let průvodkyně lidí na cestě poznání jejich hlasu.
Na svou vlastní cestu k plnému, autentickému hlasu jsem se vydala v 19
letech jako zakřiknuté ptáče, které sice studovalo zpěv na konzervatoři, ale
když mě jednoho dne přepadli, nebyla jsem schopná svůj
hlas zesílit natolik, abych si přivolala pomoc.
I tenhle moment se stal obří hybnou silou k daleko hlubšímu poznání mého hlasu
a sebe sama. Toho, jak se ve skutečnosti dokážu do svého hlasu otisknout a jak
mi může pomoci k tomu, abych se projevila ve své naprosté autenticitě. A co Vy?
www.simonabalko.cz
Součástí workshopu budou uvolňovací cviky pro krční páteř, pro uzemnění, dechové cviky a automasáže (K.M.Kvochová www.ksobe.cz)
a metody intuitivního psaní, kterými budeme řešit blokády v sebevyjádření, posílíme sebevědomí a záměr ( Lek Tor)
INTENZIVNÍ REGENERACE PRO TĚLO I DUŠI
Přihlášky do konce května. Cena: 3 500 Kč.
Připravujeme: workshop Jak být krok vedle stresu - termín bude upřesněn. Pokud Vás zajímá, napište.
Takže kde vlastně začíná problém s naším stresem?
Z psychologického hlediska není stres nutně špatná věc. Když se objeví problémy, spouští v našem těle ochranné mechanismy a zvyšuje naši energii prostřednictvím dodávek hormonů, jako je adrenalin a kortizol. To aktivuje náš nervový systém a zvyšuje přísun kyslíku do mozku a svalů. Zrychluje se nám dech, napíná se nám svaly, rychleji tluče srdce. Toto zvýšení energie nám dává větší šanci na akci a zvyšuje naši výkonnost.
Ale začněme rozlišovat mezi pozitivním a negativním stresem. Při výše zmíněném pozitivním stresu dochází k odbourávání hormonů tělem ihned po vyřešení problému. V případě dlouhodobého stresu, vyvolaného neřešitelnými, tj. trvale působícími negativními vlivy, tělo tyto hormony neodbourává. A to je přesně to, co oslabuje náš imunitní systém. V důsledku toho se zvyšuje náchylnost k infekcím. To, co následuje, se liší od člověka k člověku a může způsobit nejrůznější negativní věci. Abychom jmenovali alespoň některé: úbytek mozkové hmoty, infarkty, rakovina. Nebo možná "jen" poruchy spánku, nedostatek soustředění, bolesti zad nebo mastitida.
JEN TY A POUZE TY JSI SCHOPEN ROZPOZNAT A ROZZÁŘIT SVÉ DUŠEVNÍ SVĚTLO
Pobyty v Dobré Vodě pro ozdravení
Pobyty v tichu nebo ve tmě
Naše civilizace směřuje stále rychleji kupředu za materiálním komfortem, který je představován jako cíl života. Bohužel, jsme manipulováni přes mysl a výsledkem je zhoršování zdravotního a duševního stavu celé populace.
Otázky k zamyšlení:
Kdy jste se naposled věnovali svým pocitům?
Kdy jste si opravdu vklidu vychutnali jídlo?
Jak se cítíte sami se sebou?
Dokážete na pár dní odložit mobil?
Každý máme v sobě malé sluníčko, které může prozářit temnotu. Lásku, která je podstatou lidské bytosti.
Dosáhnout jemných úrovní vnímání lze různými způsoby.
Rozhodnutí strávit pár dnů ve tmě by mělo být motivováno tímto záměrem.
Pokud máte pochybnosti, zda je pro Vás pobyt ve tmě vhodný, doporučujeme osobní přípravu a drobné konzultace během pobytu. Rovněž po skončení pobytu je vhodná konzultace o pocitech a celkovém stavu a 2 dny strávit ještě o samotě a v přírodě.
Vlastní sebepřijetí a motivace k vnitřnímu rozvoji je důležitým aspektem života. Největší bohatství je ukryto právě v nás - schopnost milovat a tvořit.
Z porozumění sobě vychází i srozumitelná komunikace s druhými. Tyto dovednosti rozvíjíme vědomě i nevědomě po celý život. Radost z pokroků prozařuje celý náš prostor, rozšiřuje vnímání a dává osobní svobodu.
Přestáváme být závislými na hodnocení druhých. Milujeme bez podmínek...
Počet dnů dle domluvy. Strava 1 - 3x denně.
Dům je umístěn v klidném místě, okna pokojů na jih do veliké polodivoké zahrady s velkými stromy a množstvím léčivých bylin. 1km odtud je místní koupaliště s čističkou (zdarma), 15 min k řece - přírodní park Tichá Orlice. Kulečník s východním sluncem a Minigalerií.
Místnost pro pobyt ve tmě 4,8 x 4,5m plus sprcha, WC, předsíňka. Přehrávač na CD.
Místnost pro pobyt v tichu je slunečná 4,5 x 5 m s psacím stolem, WC a koupelna v dosahu.
Počet dnů dle domluvy. Ceny od 600 Kč/den. Pouze první den 800 Kč.
Ostatní služby, včetně diagnostiky přes Hara a Bachovy esence, dle nabídky v úvodu mého webu.
Kurz shiatsu pro začátečníky - 5.-7.června Dozvíte se něco o energetickém systému našich těl, včasné diagnostice narušení energetického toku, odstranění bloků a souvislostech, ovlivˇnujících naše zdraví z pohledu celostní medicíny.SHIATSU probouzí a obnovuje, co jsme během let zapomněli a ztratili. Cit pro rovnováhu, koordinaci pohybů, pružnost, smyslové a mimosmyslové vnímání... Všechny informace z knih o shiatsu byly jen malým zlomkem skutečného prožitku dávání a přijímání doteků při nácviku. Příjemné prostředí, oblečení, podložka - futon, tichá hudba. Přírodní materiály a jednoduchost… Používáme váhu celého těla k uvolnění a protažení. V každém okamžiku sledujeme, jak hluboko přitlačit, aby byl dotek účinný a příjemný zároveň. Jak na sobě, tak ve dvojicích. Plynulost přichází postupně. Stojí Vám za to, udělat si čas ? Začneme masážní sestavou pro uvolnění zad a kloubů. Dozvíte se informace o účinné alternativní léčbě páteře a kloubů a vyzkoušíte návody, jak prohlubovat kontakt se svým středem a být tak více sami sebou. Od pátku 18h. Pokračování: červenec 2026 Jednotlivé víkendy 3200Kč, opakující 1600Kč, celý kurz má 4 lekce 11 600Kč Přihlášky s platbou nejpozději 2 týdny před začátkem kurzu.
Kurzy shiatsu
Víkendové kurzy shiatsu pro amatéry i profesionály v Orlickém Podhůří, Dobrá Voda 7 Vede: Kateřina Magdaléna Kvochová
4 x 15 h výuky
Kurz umožňuje poznat a provádět základní techniky shiatsu, jak pro partnerské masáže, tak k profesionálnímu použití. Pocítíte harmonizaci energetických toků v těle a příjemnou relaxaci.
- masážní techniky shiatsu
- základy orientální diagnostiky-teorie pěti prvků
- poznáte průběh energetických drah - meridiánů
- harmonizační a energetická cvičení
Získané vědomosti a dovednosti Vám umožní provádění jednoduchých sestav, zlepšení
vlastní fyzické a duševní kondice, koncentrace a komunikačních schopností.
Ubytování možno ve stanu, na půdě, nebo v okolních penzionech.
Termíny pro rok 2026: začátečníci 5.-7.června 23.-24.května , červenec a srpen - bude upřesněno
Minikurz automasáží
4x2,5 h , UČEBNÍ MATERIÁLY
-vysvětlení správného postupu a techniky, aby byl efekt příjemným prožitkem s následnými regeneračními účinky.
- poznáte důležité diagnostické body na povrchu těla, které také mohou zachránit život
- shiatsu masáže na sobě můžete provádět kdekoliv, neboť nevyžadují svlékání
- vynikající prevence onemocnění, učí nás vnímat více své tělo a být v přítomnosti
Vycházím z odborných školení a vlastní 29-leté praxe masáží. Cena 2 800 Kč.
Minimálně 6 osob
ZÁJEMCI, HLASTE SE!
Storno podmínky
Platné stornopodmínky ke všem pořádaným akcím a individuálním službám:
Kurzy, workshopy a pobyty
Při zrušení účasti 7 a více dnů před začátkem kurzu/workshopu/pobytu platbu vracíme 50% platby.
Storno účasti 6 – 0 dní před začátkem kurzu/workshopu/pobytu je ve výši 100% zaplacené ceny (zálohy). Výměna osob je možná kdykoli, tzn. můžete za sebe poslat náhradníka. Platby není možné převádět do dalších akcí.
Storno poplatek pokrývá veškeré náklady související s organizací akce, rezervací prostor, stravy a práci lektorů a organizátorů akce.
Individuální služby (masáže, cvičení, konzultace):
Objednávku služby je možno bezplatně zrušit více než 48 hodin předem. Při pozdějším zrušení je třeba uhradit plnou cenu služby. Výjimkou jsou nečekané zdravotní problémy a kolize.
Těším se na naší spolupráci ve vzájemné důvěře.