Sluneční jóga

Jednoduché pohyby, prováděné většinou vestoje, pomáhají koncentraci a prohlubování vnitřního klidu. Symbolizují vědomé propojování se Sluncem, Zemí, Měsícem a sjednocení s tvořivými silami vesmíru. Vychází z tradic egyptské-izraelské radžajógy.

Pro všechny, kdo chcete objevovat jemnost, krásu a přirozenost svého těla prostřednictvím meditačních pohybů, spojených s relaxací, hudbou, automasážemi a spontánním tancem.

Jemné pohyby a návrat k přirozenému rytmu dýchání Vám umožní rychlejší obnovu sil, inspiraci pro udržování zdraví a dobré nálady po celý den.

Při troše vytrvalosti a píle se můžete dopracovat k tomu, že se naučíte odpoutat od shonu a stresu, který vládne kolem...

Pravidelným cvičením (alespoň 15 min denně ) postupně dosáhnete ztišení své neklidné mysli, která člověku znemožňuje být v kontaktu se svým nitrem a žene jej stále větším tempem k činnostem, které ho odvádějí od jeho skutečných potřeb, činí ho nešťastným, nespokojeným, nemocným...Dokážete-li pak tuto dovednost přenést do běžného života, budete při řešení problémů vycházet z vnitřního klidu a ticha.

Pro ženy je to přirozená vlastnost, jen jsme ji trochu pozapomněly! Nebo ne?

Muži, tyto báječné techniky jste kdysi sami vytvořili, ve dnešní době více než aktuální

k udržení kondice tělesné i duševní. Přidejte se do některé ze skupin:

Za hranice všedních dní … 22.8. – 6.9.2026
Cesta na poloostrov Pelješac v Chorvatsku
14-ti denní pobyt s programem pro občerstvení duše i těla
přátelský kruh s upřímným a otevřeným sdílením, intuitivní
psaní a kreslení, protistresová prevence, Sluneční jóga, masáže,
společné výlety po okolí, malá hudební vystoupení, kulečník,
posezení v restauraci, vše dle návrhu účastníků. Preferujeme
Vaše zájmy. Ubytování : Apartments Meridiana 1, Orebic,
https://traveleto.com/hotel/hr/apartments-jennifer-orebic.html
cena: 13 700 Kč + cesta (společně autobusem a trajektem nebo
individuálně. Dříve zajištěná společná doprava vyjde levněji.)
Přihlášky a info: katy.star@seznam.cz do 28.2., jen 12 míst.

Cesta k vlastnímu středu

vyžaduje pravidelnost a úsilí,

ovšem může být i zábavná,

pomoci navázat nové vztahy,

zlepšit a prohloubit stávající.

Všechno JE NYNÍ URGENTNÍ.  Co je v nás silné, je nutné mobilizovat, abychom odolali velkým zkouškám, které se rychle blíží. 

ŽIJEME V OBDOBÍ ZRYCHLOVÁNÍ ČASU. Je to obraz doby, která musí skončit, neboť neděláme práci na sobě, abychom vysílali do Vesmíru dobré vlny - pak jsme odříznutí.

Ve své domýšlivosti chceme ignorovat , co se děje v našich životech. Informace přichází shůry, ne z člověka. A tento domýšlivec, malý človíček, může vyhynout...                                      Michel Doffe 27.10.2019 

4.9. – 13.9.2026

Sluneční jóga a masáže v Chorvatsku

8 dní u moře s programem pro uvolnění a prevenci nemocí. Kromě cvičení bude řada informací k diagnostice a prevenci, osobní konzultace i sdílení v kruhu. Hlavně jde o prožitky.

Ubytování : vila Tonka, Podaca cena: 8800 Kč, cesta společně autobusem

Pobyt je možno si prodloužit i do 19.9. s vlastním programem, výlety apod. za příplatek 2 800Kč. Pro skupiny Sluneční jógy sleva 1000 Kč.

Přihlášky a informace: katy.star@seznam.cz do 28.2., jen 12 míst